Авторизация | Регистрация


» » Ashley Tudor - Sweet Potato Power: Smart Carbs (Paleo and Personalized) / Сила батата: умные углеводы [2012, ePub, ENG] торрент скачать бесплатно

    Ashley Tudor - Sweet Potato Power: Smart Carbs (Paleo and Personalized) / Сила батата: умные углеводы [2012, ePub, ENG] торрент скачать бесплатно

    Дата: 20-03-2016, 08:04 | .torrent скачали: 15

    Ashley Tudor - Sweet Potato Power: Smart Carbs (Paleo and Personalized) / Сила батата: умные углеводы [2012, ePub, ENG]Год: 2012
    Автор: Ashley Tudor
    Издательство: Victory Belt
    ISBN: 978-1-936608-78-2
    Язык: Английский
    Формат: ePub
    Качество: Изначально компьютерное (eBook)
    Интерактивное оглавление: Да
    Количество страниц: 447


    If you want to look good, perform at your peak and be in tip-top shape, you must choose smart fuel for your body, not the processed "food" found on the shelves of every supermarket. Many have turned to Paleo and a low carb way of life to avoid the effects of these food impostors we were never designed to eat. Low carb diets, however, can leave you feeling as though you don\'t have enough gas in the tank.
    Low carbs need to be smart carbs. Lucky for us, nature has given us the nutritious, delicious sweet potato. This super food gives all the benefits of other high energy foods with more nutrition and without spiking blood sugar. Plus, this humble tuber tastes great and is easily incorporated into your diet in seriously good ways.
    Sweet Potato Power gives you the tools to run your own tests to determine the diet rules that work specifically for you and your unique biology. Through self experimentation you can cut through diet mumbo jumbo, and let science and your numbers speak for themselves to answer questions such as:
    How many carbs should I eat to make me look, feel and perform at my best?
    What foods spike my blood sugar the most and make me fat?
    How do I eliminate craving?
    How can I avoid mental fogs and post-lunch energy slumps?
    How can I optimize my carbs with my athletic pursuits?
    How can I get fit without getting fat?
    What exercise is best for my body?
    How can my kids become the most delightful version of themselves?
    How can my doctor be a well-care provider instead of a sick-care provider?
    Understanding a bit of science and incorporating new tools in your arsenal will make you an active participant in your health. Applying what you learn brings you closer to the ideal version of you. All of this and easy sweet potato recipes so you can incorporate this power food into your everyday life—making Sweet Potato Power a force to be reckoned with!
    Кроме рецептов блюд с применением батата, издание содержит массу полезной информации по правильной организации питания, основнного на палео принципах.

    Скриншоты для ознакомления

    Ashley Tudor - Sweet Potato Power: Smart Carbs (Paleo and Personalized)/Сила батата: умные углеводы [2012, ePub, ENG]
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 3/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:

  • Clifford W. Ashley - The Ashley book of knots [DjVu]
  • (Watercolor)Ashley Jackson - Ashley Jackson: The Yorkshire Artist (A Lifetime of Inspiration Captured in Watercolour) / Эшли Джексон: йоркширский художник [2017, EPUB / PDF, ENG]
  • Инспектор Деррик / Derrick / Сезоны: 4, 5 / Серии: 39, 42, 43, 46 из 281 (Хельмут Ашли / Helmut Ashley, Альфред Форер / Alfred Vohrer) [1974-1998, детектив, DVDRip] MVO (ТВЦ) + Original
  • Clifford W. Ashley - Ashleys book of knots / Книга Ашлея по узлам [1993, PDF, ENG]
  • (Bluegrass, Country, Folk, Gospel, Blues) Doc Watson - Collection 1963-2010 (51 альбомов, With Merle Watson, Bill Monroe, Flatt & Scruggs, Taj Mahal, Jean Ritchie, Clarence Ashley, David Grisman, Del McCoury...) MP3, 192-320
  • (Pop / Rock) Tanita Tikaram - Stop Listening (Ashley Beedle Remix) (Maxi CD Single) - 1998, FLAC (tracks), lossless
  • [английский] Ashley Mike - The Mammoth Book of Seriously Comic Fantasy / Эшли Майк - Реально смешное фэнтези [1999, EPUB, ENG]
  • [английский] Ashley Mike - The Mammoth Book of Awesome Comic Fantasy / Эшли Майк - Большая книга потрясающе смешной фэнтэзи [2001, EPUB, ENG]

    • Комментарии (0):



        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню

        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?


        Марченко В.П. - Ватикан-Московия-Сибирь:XVI-XVII века. [2018, PDF / DjVu, RUS]

        (скачиваний: 130)
        Jeremy Harmer / Джереми Хармер - Jeremy Harmer - Essential Teacher Knowledge [2012 г., DVD5, ENG]

        (скачиваний: 87)
        1022 книги по рисованию и дизайну [PDF / DjVu / Epub]

        (скачиваний: 86)
        Mark Manson / Марк Мэнсон - Всё хреново. Книга о надежде [2019, FB2 / EPUB / MOBI, RUS]

        (скачиваний: 78)
        Яковенко Б.В. - История Великой русской революции: Февральско-мартовская революция и ее последствия [2013, PDF / DjVu, RUS]

        (скачиваний: 62)
        Вербицкая М.,Манн М., Тейлор-НоулзС. - McMillan - Вербицкая М.,Манн М., Тейлор-НоулзС. - Тесты для подготовки к ОГЭ по английскому языку - 2018 [2018, PDF, ENG]

        (скачиваний: 55)
        Пасечник В.В. - Биология. Многообразиепокрытосеменных растений. 6 кл. Учебник [2016, PDF, RUS]

        (скачиваний: 55)
        Вагнер Яна - Вонгозеро (2 книги) [2011, 2013, FB2, RUS]

        (скачиваний: 54)
        Дело вкуса - Хлебникова И.Н. - Сладкие разности: торты, пироги, пирожные, печенье. Готовим с Ириной Хлебниковой [2019, PDF, RUS]

        (скачиваний: 52)
        Е. Балашова, А. Прибыткова, С. Белоглазов - Ёлочные украшения 1936-1970 гг. Гид-каталог [2010, PDF + JPG, RUS, ENG] (обновлено 27.10.2019)

        (скачиваний: 47)